Způsobují to vyplavující endorfiny neboli hormony štěstí, které při otužování proudí tělem jako o život. Vnímání potřeb vlastního těla – díky vystavování se chladu začnete více vnímat svoje tělo a poslouchat jeho potřeby. Mnohem lépe se na něj dokážete napojit a to i v situacích, které s otužováním
Jak nahlásit uživatele na Discord v aplikaci Mac. Pokud máte počítač Mac, zjistíte, že nahlášení uživatele na Discordu funguje stejně jako na počítačích se systémem Windows. Vše, co musíte udělat, je: Otevřete aplikaci Discord na svém Macu, vyberte „Nastavení“ (ikona ozubeného kola) v dolní části obrazovky. NaPak klikněte na vedle toho, co chcete změnit, a vyberte Upravit. Nástrojem pro výběr okruhu uživatelů vedle daných informací vyberte, s kým je chcete sdílet. Když informace upravujete, můžete pomocí nástroje pro výběr okruhu uživatelů nastavit, kdo uvidí jaký obsah. Než se fotky, příspěvky a aktivity aplikací, ve OKVV.